Buenos días, ayer complete mi 3 clase en el mundo del Aikido, cuanto mas práctico este arte, mas me gusta, pero tengo que reconocer que llevo tres días que no puedo con mis piernas, hoy ya empiezo a estar bastante mejor, pero el no haber echo nada durante el mes de Agosto mea pasado factura, ahora espero que solo sea cuestión de cojer la dinámica de entrenar y que baya iendo mejor. E entrenado con dos profesores que son totalmente distintos entre ellos, aun que practican el mismo arte marcial, unos es mas físico y el otro mas espiritual, con los dos practicamos los minutos de meditación y relajación en la clásica postura de meditación y reposo del Aikido, aun que yo no acabó de disfrutar de ellos todavía, por que no puedo evadirme del dolor que me produce tener las piernas así si, las rodillas y los tobillos, aun que se que eso es cuestión de práctica, aun que tengo que reconocer que si funciona, te relajas, controlas tu respiración sin forzarla y dejas que tu mente se baya quedando en blanco, sin tratar de controlar tus pensamientos, simplemente que fluya, sin retenerlos ni buscarlos.....
Hoy tengo descanso, solo iré a la piscina a nadar un buen rato que eso también me relaja mucho, y el domingo iré con mi madre que la mujer sea animado y quiere probar, por mi es perfecto me gustaría mucho que le gustara y tenerla por ahí, se que puede hacerlo y que tiene capacidades se sobras para ello, me hace mucho ilusión poder compartir todo esto con ella, ya os contara como va el asunto, pero ya os digo que pinta muy bien, venga animo y que paséis un buen día, y si no vuelvo hasta la semana que viene que tengáis un buen fin de semana........